こんにちは。エスフィットジムです。
猛暑が続きますね、、、
暑い日には水分補給をこまめにし、熱中症の予防をしましょう。
意外にも室内にいる際もクーラーで皮膚が冷やされ、汗をかいている事に気づかない事もしばしば。
そして水分補給のドリンクは【水】【麦茶・ルイボスティー】をおすすめします。
のどが渇く前にこまめに水分補給することを心がけましょう。
さて、本題ですがエスフィットジムのお盆期間中の営業ですが、
11日(木) 通常営業 10：00～18：00
12日(金) 通常営業 9：30～22：00
13日(土) 通常営業 10：00～18：00
14日(日) 通常営業 10：00～18：00
15日(月) 短縮営業 10：00～18：00
16日(火) 定休日
となります。お盆期間中も営業しておりますので、暑さに負けずトレーニングに励みましょう。
お待ちしております(^^♪
