目的や人数に合わせて、ひとりひとりに合ったメニューを組んで体験していただきます。

パーソナルトレーニング

マンツーマンで目的に合わせてトレーニングした後、ボディケア（筋膜リリースやストレッチ）をします。ボディケアはパーソナルトレーニングのみのメニューで、非常に人気があります。
きちんとカウンセリングをしながら施術しますので、苦手な動作や部位があれば遠慮なくお伝え下さい。

グループトレーニング

マンツーマンではなく数人で同時に行うトレーニングです。効率良く全身を鍛えられるトレーニングで、仲間を増やしたり楽しく通いたい方におすすめです。

当ジムの設備を案内させていただきます。
ご不明な点などあれば、お気軽にお尋ねください。

【持ち物・服装】

運動しやすい服装・室内靴
土足厳禁のため室内靴をご用意下さい
申し込む場合は、クレジットカード・本人確認書類・メールを受信できるスマホなど

【所要時間】

1時間程度

• ※グループトレーニングは通常50分ですが、体験の際はトレーニング時間は30分程度になります。
• ※当店で着替える方は、予約時間の10分前を目安にお越し下さい。